《レーシック情報》豊富な知識と経験のある医師を選ぶ

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《レーシック情報》豊富な知識と経験のある医師を選ぶ
日本全国にレーシック手術を実施出来るクリニックがありますが、まずは評判の良い実績のある医師を探す必要があります。
つまりクリニック単位で探すのではなく、医師の経験と実績で探すことが最も大切なことなのです。 レーシックというのは、既に欧米におきましては10年以上の実績を誇る比較的有名な手術方法となっています。
日本国内でも多くの人が受けており、しかも国内での手術の失敗事例はこれまでに報告されていません。
レーシックの手術を行うのは、医師であり人間なので、どうしても多少なりの失敗を引き起こしてしまうことがあります。
しかしレーシックの手術を行った時の失敗の可能性は、通常の一般的な手術と同じで決して高いものではありません。

レーシックの手術は当たり前のことですが、眼科の専門的な知識は必要となってきますが、それと同様にレーシックの手術でどれだけ実績を持っているかが重要なこととなります。
実績がともなっているクリニックの在籍をしている医師ほど、安心して手術を受けることが出来ることでしょう。




《レーシック情報》豊富な知識と経験のある医師を選ぶブログ:17年05月25日

シェイプアップ中は、
規則正しく食べる事をするということが、基本中の基本です。

特に9時食をしっかりと食べるということが、大切です。

9時食を抜いてしまうと、
むしろシェイプアップには逆効果につながってしまう恐れがありますので、
注意しましょう!

それは、ボクたちの血糖に大きく関係をしています。

食べる事を食べない状態が続くと、
ボクたちの身体は低血糖が続く状態になります。

9時食を食べないということは、
睡眠時間もプラスすると、
半日はざらに食べない状態が続くことも十分に考えられますよね。

すると、ボクたちの身体は
血糖を正常な値に戻そうという努力をします。

その一環として、
コルチゾールというホルモンを分泌するのです。

コルチゾールというホルモンは、
筋肉を分解することによって、糖質を作り出す働きがあります。
この糖質を活用することで、血糖をリカバーしようとするわけです。

筋肉というのは、
シェイプアップする上で欠かすことはできません。
筋肉が消費カロリーの大部分を占めているからです。

コルチゾールによって筋肉が分解されるということは、
筋肉の量が減少してしまうことを意味します。

ということは、再び代謝の力がダウンをし、
せっかくシェイプアップをして増やしてきた筋肉を
元にもどしてしまうわけです。

だから、シェイプアップにとって
9時食は大切なんです!!

もし9時一で食べる事をすることが難しいという人は、
午前中、仕事が一段楽したときにでも、
すぐに食べられるものを用意しておきましょう。

午前中に食べる事をすれば、
コルチゾールの分泌量を少なくすることができるからです。

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